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10 Légumes
Légumes verts

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Aubergines grillées à la Parmigiana

Légumes

Légumes verts


5 min à 15 min

4

four-dix-sur-dix-recettes-cuisine

30 mns

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Chou- fleur à l’eau ou grillé aux épices

Légumes

Légumes verts

15 min

4

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25 mns

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Cœurs d’Artichauts, artichauts violets et barigoule

Légumes

Légumes verts

5 min   ou 20 min

4

four-dix-sur-dix-recettes-cuisine

30 mns

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Gratins de blettes, courgettes, aubergines chou- fleur...

Légumes

Légumes verts

15 min

6

four-dix-sur-dix-recettes-cuisine

15 min

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Haricots verts, petits pois, brocolis...

Légumes

Légumes verts

5 min

4

four-dix-sur-dix-recettes-cuisine

18 mns à feu moyen ou : 5mns après reprise ébullition, ou : 7mns à la vapeur

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Poêlée d'épinards frais au beurre

Légumes

Légumes verts

10 min

4

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10 mns

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Poêlée de brocolis ou courgettes frais au beurre

Légumes

Légumes verts

5 min

4

four-dix-sur-dix-recettes-cuisine
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