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Gratin de courge, chèvre et quinoa

20 min

four-dix-sur-dix-recettes-cuisine

30 min

20 min

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Planche, couteau, casserole, bol, poêle, palette, plat à gratin

Ingrédients
  • Oignon                                      :   1

  • Courge, type butternut     : 1 petite

  • Quinoa                                       :200 g

  • œufs                                           : 3

  • Crème de soja                        : 25 cl

  • Crottins de chèvre                : 2

  • Graines de courges               :  20 g

  • Huile d’olive

  • Sel, poivre, les épices de votre choix (muscade, raz el hanout, cumin…)

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Préparation

  • Retirer la peau de la courge. Videz-la et taillez-la en petit cubes.

  • Emincer l’oignon.

  • Faire cuire votre quinoa dans 2 fois son volume d’eau froide salée.

  • Porter à ébullition, baisser le feu puis laisser cuire 10 minutes. Egoutter.

  • Faire revenir les dés de courge avec les oignons dans 3 cuillères à soupe d’huile d’olive environ 20 minutes à feu doux. Lorsque le mélange est fondant, ajouter le quinoa et les épices de votre choix.

  • Dans un saladier, battre les œufs avec la crème, du sel et du poivre.

  • Disposer dans votre plat à gratin (ou vos plats individuels) le mélange de courge et quinoa. 

  • Ajouter au-dessus les œufs battus puis le chèvre coupé en morceaux et enfin les graines de courges.

  • Faire cuire au four environ 20 à 25 minutes à 180°C, en fonction de la taille du plat.

C’est prêt lorsque le gratin est bien doré !

Conseils et Idées...

Le petit goût de noisette de certaines courges se marie à merveille avec le fromage de chèvre.

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