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Détox au Concombre

10 min

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Planche, couteau, presse agrumes, cuillère , mixer ou blender  verres à smoothie ou bocal 

Ingrédients

  • 2 concombres

  • 15 feuilles de menthe fraîche

  • 2 citrons jaunes

  • 1 c. à soupe de sucre en poudre

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Préparation

  • Éplucher le concombre et couper  grossièrement. 

  • Peler et épépiner la pomme. 

  • Couper en dés. 

  • Placer le tout dans le bol de votre blender.

  • Ajouter un verre d’eau et le gingembre fraîchement râpé. 

  • Mixer bien le tout et servir ce jus detox vert bien frais.

Pour une boisson détox plus acidulée, ajouter le jus d'un demi citron jaune ou vert dans le bol de votre blender. 

Les citrons et le gingembre favorisent la digestion, éliminent les toxines et stimulent le système immunitaire.

Conseils et Idées...

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