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Chips de légumes

  • 10 min

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15 min

  • 10 min

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Planche, éplucheur, couteau,saladier, bol

Ingrédients

Épluchures carotte + pomme de terre
Huile d’olive
Sel, Piment d'Espelette
Herbes de Provence
ou : 

Betterave, panais, ou légumes au choix !
Fruits :
Épluchures pommes + poires
Beurre salé
Sucre cassonade
Noix de coco

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Préparation

  • Chip’s de légumes :

  • Dans un saladier, disposer toutes les épluchures ou légumes en fines lamelles, bien nettoyées.

  • Huiler à  l’huile d’olive les légumes à l'aide d'un pinceau. Les badigeonner d'herbes ou d'épices (facultatif). 

  • Saler, ajouter du piment d’Espelette et des herbes de Provence.

  • Bien mélanger et les disposer sur une plaque de four recouvert de papier sulfurisé ou une plaque en silicone.

  • Enfourner à 200°C pendant 15 minutes.

  • les laisser sécher.
    Dès que les tranches sont sèches, les manger avec un peu de sel.

  • Chip’s de fruits :

  • Préchauffer le four à 200°

  • Dans un saladier, mélanger les épluchures avec du beurre demi sel fondu.

  • Laisser le petit lait descendre au fond du bol et ne prendre que la surface pour arroser les épluchures.

  • Ajouter le sucre roux et la noix de coco.
    Enfourner à 200°C pendant 15 minutes

Conseils et Idées...

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