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La semoule aux raisons et épices

10 min

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30 min

6

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Casserole, saladier, 

Ingrédients

Semoule de blé dur moyenne         : 125grs

Huile d’Olive +beurre                          : filet + 40grs

Oignons rouges                                      : 3

Ras el Hanout+ 4 épices+cannelle :1 cuillère à café de chaque + Coriandre fraîche, paprika, curcuma...

Miel                                                            : 1c.à café

Raisins secs                                             :  50grs ou autres fruits secs : abricots coupés en dés… pruneaux...

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Préparation


  • Faire bouillir 15cl d’eau avec les raisins et oignons épluchés et coupés en dés, pendant 10mns .Quand l’eau est évaporée:  

  • Ajouter un filet d’ huile d’olive+sel+poivre+le miel et laisser mijoter doucement 20mns.

  • Pendant ce temps mettre la semoule dans un saladier au micro-ondes avec les épices, le sel, poivre et verser dessus 60cl d’eau bouillante ou + si besoin.

  • Laisser gonfler. 

  • Ajouter un filet d’huile d’olive + le beurre et remuer à la fourchette pour séparer les graines.

  • Mélanger avec les raisins et les oignons. Réchauffer au micro-ondes 10mns ou poser le saladier sur une casserole d’eau bouillante.

Conseils et Idées...

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